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深圳夢韻音樂培訓(xùn)中心的地址是：羅湖桂圓路電影大廈A座14樓1488 您從老街G出口出來的方向往前直走100米就可以看到電影大廈A座 我們開的項(xiàng)目有：卡拉OK唱歌速成班 酒吧歌手速成班 聲樂專業(yè)班 吉他班 古典吉他班 電吉他班 貝斯班 手鼓非洲鼓班 尤克里里班 笛子、薩克斯教學(xué) 古箏培訓(xùn)班 鋼琴班 成人鋼琴速成班 少兒鋼琴培訓(xùn)班 葫蘆絲班 我們先來看個小故事，傳說很久以前的烏鴉唱起歌來也是和百靈鳥一樣的好聽的。但是烏鴉有個壞毛病，當(dāng)他沒找到更多食物心情不好的時候總喜歡直著嗓子哇哇亂叫一通。好像很放松一樣，百靈鳥就對它說：“烏鴉，你這樣亂叫一氣，很容易就把嗓子弄壞的”。
烏鴉說：“不會的，我的嗓子好極了！” 黃鶯也提醒烏鴉說：“快改掉你哇哇亂叫的壞毛病吧！” 烏鴉還是不聽大家伙的勸告，仍舊我行我素的大聲哇哇叫。日子一長，烏鴉的嗓子真的壞了，再也唱不出好聽的歌了，當(dāng)烏鴉躍上枝頭一開嗓就只會哇哇地叫，難聽極了。 你們覺得為什么烏鴉的嗓子壞了呢？對了，因?yàn)樗宦爠e人的勸告，不知道該正確的如何保護(hù)嗓子。 那么我們該如何保護(hù)自己的嗓子呢？專家們提出了如下建議： 1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 2、不要吸煙。即使是被動吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險。 3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對于保護(hù)嗓音來說也是不利的。 4、不要過多地清嗓子。因?yàn)楫?dāng)您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。 5、當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r候，盡量不要講話。 唱歌保護(hù)嗓子的好方法： 咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員更要注意。 首先要注意堅(jiān)持室外活動，以增強(qiáng)肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。 對于沒有咽炎的朋友們，平時在生活中要好好保養(yǎng)自己的嗓子了。因?yàn)椴⒉荒鼙ＷC每一位有咽炎的人都能得到很好的改善。聲帶是人體器官中非常脆弱的一個，如果長時間超負(fù)荷的運(yùn)行，必然會造成損傷。聲樂歌唱家今天列出以下幾點(diǎn)措施，可以注意注意： 1.不要過度用嗓，不要高聲講話和尖叫; 2.不要唱歌之后吃辣、吃冰的飲食，長時間用嗓會造成聲帶紅腫，這時候再去吃刺激性的食物會使其發(fā)炎; 3.不要在唱歌之前，吃糖、喝甜的飲料，以免造成痰多需要清嗓; 4.感冒發(fā)燒和發(fā)炎時盡量少用嗓，因?yàn)榇藭r聲帶非常嫩; 5.喉嚨不舒服時不要過多地清嗓子，因?yàn)樽鲞@種動作時，氣流會猛烈地震動聲帶，以防損傷聲帶; 6.不要抽煙喝酒; 7.盡量每天保證充足的睡眠時間; 8.冬天時候要注意保暖。
當(dāng)嗓子發(fā)生疲勞時可以采取以下的方法： 1.唅一小口水慢慢喝，讓喉嚨保持濕潤; 2.對著一碗熱水哈氣，吸入的蒸汽可以緩解聲帶疲勞; 3.除了個別人體質(zhì)不太適應(yīng)，羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤肺利咽、生津化痰。 除了這些常規(guī)性的保護(hù)措施以外，正確的發(fā)聲也能有效保護(hù)聲帶。我國地大物博，各地有各地的方言，而各地方言的發(fā)聲方式完全不同。舉一個最簡單的例子，成都話發(fā)聲大多使用口腔，連續(xù)說話一段時間后，就會感覺很累，口干舌燥。而普通話的發(fā)聲科學(xué)，前鼻音后鼻音區(qū)分明確，充分使用了人體的發(fā)聲共鳴腔。相對方言來說，正確的普通話發(fā)音不僅咬字清楚，連續(xù)長時間的講話也會輕松很多，提醒大家唱歌雖好，但要注意保護(hù)嗓子喲！
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發(fā)表于 2019-9-11 19:06:09
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